Calcul IMC Pré-Grossesse - Indice Masse Corporelle Avant Grossesse
Indice de masse corporelle avant grossesse pour prise de poids recommandée
đ Pourquoi l'IMC prĂ©-grossesse est crucial
Votre IMC avant la grossesse détermine combien de kilos vous devriez prendre pendant 9 mois. Trop peu = risque de petit poids de naissance. Trop = diabÚte gestationnel, hypertension, complications à l'accouchement.
Les recommandations officielles (OMS, HAS) se basent sur 4 catégories d'IMC. Un IMC normal (18,5-24,9) permet une prise de 11-16 kg. Un IMC élevé nécessite plus de vigilance.
Attention : ne recalculez pas votre IMC pendant la grossesse pour ajuster les recommandations. C'est l'IMC pré-grossesse qui compte.
â Questions frĂ©quentes
Pourquoi calculer l'IMC avant la grossesse ?
L'IMC pré-grossesse détermine la prise de poids recommandée pendant la grossesse. Un IMC normal (18,5-24,9) = 11-16 kg recommandés. Un IMC élevé nécessite une surveillance accrue pour éviter diabÚte gestationnel et complications.
Quelle prise de poids selon mon IMC ?
IMC < 18,5 (maigreur) : 12,5-18 kg. IMC 18,5-24,9 (normal) : 11-16 kg. IMC 25-29,9 (surpoids) : 7-11,5 kg. IMC ℠30 (obésité) : 5-9 kg. Ces fourchettes réduisent les risques pour la mÚre et le bébé.
L'IMC change-t-il pendant la grossesse ?
Oui, l'IMC augmente naturellement avec la prise de poids. Mais c'est l'IMC pré-grossesse (avant conception) qui sert de référence pour les recommandations médicales. Ne recalculez pas l'IMC pendant la grossesse pour les conseils.